【 美肌計画 】
美しい肌の条件を知って
一歩づつ近づいていきたい
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【 洗 顔 】
詳しくは、【正しい洗顔方法は？】で、チェックしてみてくださいね。
まずは、お肌のタイプに合っていない洗顔料や、使っている化粧品を落としきれない
洗顔料を利用していることで、きちんと洗い落とせていないことからお肌にお化粧品が
残り続けていたり、油分が残り続けていることもシミの原因となります。
きちんと優しく丁寧に洗顔することからはじめてみませんか？
【肌荒れ、ニキビ跡・傷、摩擦】
お肌に負担がかかっていることからくる、シミが原因であれば、
まずお肌に負担をかける「癖」がないかを見直して見ましょう。
ニキビが出来るとすぐにつぶしてしまう。
髪やホコリで顔がかゆくなると、すぐに引っかいてしまう。
そんなことはありませんか？
また、洗顔後のタオルで拭き取る際、ゴシゴシと洗顔剤を落とすようなつもりで
擦ってふきとってはいませんか？
カサブタが出来るたびに剥がしてしまったり、無理やり鼻の油分を押し出したり。
肌に負担を掛けることが、シミを増やす原因になることをしっかり知ってくださいね。
【ホルモンバランス】
妊娠前後はホルモンのバランスの関係でシミが増える場合があります。
これは通常、自然と消えていくものなので、なるべく負担をかけないであげてください。
また、ピルやホルモン剤などを使用していることからシミが出来ることもあります。
【ストレス】
ストレスはホルモンのバランスを崩しやすくします。
シミが気になってイライラしていてはさらにシミを増やすばかり。
何か熱中する趣味を持ったとたん、シミが気にならなくなったなんてことも。
【紫外線・日焼け】
シミの原因ダントツ１位が日焼けです。
紫外線から守るための自衛手段でもあるのです。
ですので、他の方法で紫外線から肌を守ることでシミが出来る原因を防ぐことができます。
日焼け止めや、帽子などは１年を通して利用したいところです。
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 シミの原因別対処法 2 へ |
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