【 美肌計画 】
美しい肌の条件を知って
一歩づつ近づいていきたい
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【まずは何よりも保湿】
シワの一番の対策と言えば、「保湿」です。
ちりめんジワなどに対しては、適切な保湿ケアが出来れば、半年とせずに
結果が表れてくるはず。
たっぷり美容液を利用しているのに、なかなか効果が現れない、なんて方は
しっかりとお肌のお手入れ方法全てを見直してみましょう。
美容液ひとつに頼りきらず、しっかり向き合ってみてくださいね。
【日焼けもシワの原因です】
日焼けといえば、シミ、と思いがちですが、真っ黒に日に焼けたお肌には、くっきりとしたシワが
刻み込まれていませんか？
お肌の奥まで侵入する紫外線は弾力を維持するための繊維を傷つけてしまいます。
シワを作らないためにも、出来てしまったシワを改善するためにも、日焼け対策はとても大事です。
【新陳代謝を活発に】
冷え性や便秘を抱えている方は、新陳代謝も衰えています。
お肌のターンオーバーが不規則であることは、お肌のハリを保つ繊維や細胞もダランと衰えた状態に。
冷え性対策や便秘症対策も含めて、新陳代謝を活発にさせることが、全身の美容に大きな効果を上げてくれます。
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 シワの対処方 2 へ |
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